17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 28,90g | Karb: 277,65g.
Kahvaltı: Конти Джек, Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Сарделька, Макароны с Маслом, Яблоко, Orbit Жвачка с Голубикой, Вода, Яблоко, Конти Джек, Сарделька, Зеленый Перец, Roshen Mintex+, Roshen 2 Crack Milk Vanilla, Кулиничи Плюшка с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|