17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 64,65g | Karb: 179,43g.
Kahvaltı: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром. Öğle Yemeği: Авк Мажор Вишня, Пирожки Мирожки с Курицей, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, МБМ Хлеб Бородино , Микоян Свинина Царская. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, Ашан Слива Сезонная, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Свинина. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|