17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 79,58g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Ei. Öğle Yemeği: Radatz Bauchfleisch Mariniert , Hofer Schweinslungenbraten. Akşam Yemeği: Gelbe Paprika, Tomaten, Salakis Schafkäse Light. Aperatifler/Diğer: Neoh Raspberry Crossbar, Neoh Chocolate Crunch, Neoh Caramel Nuts, Trauben, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|