17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 71,17g | Prot: 43,16g | Karb: 152,12g.
Kahvaltı: Korv- eller Hamburgebröd, Strösocker, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Äpple, Kokt Ägg, Findus Köttfärssoppa. Akşam Yemeği: Knorr Gräddsås, Findus Köttfärssoppa. Aperatifler/Diğer: Clementin, Socker, Marabou Mjölkchoklad , Göteborgs Brago. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|