|
Просто стоим
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 80,66g | Karb: 145,00g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная История Ветчина. Öğle Yemeği: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Арабская . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|