17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 59,65g | Karb: 23,54g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|