Isa_Marques Günlüğü, 07 Nis 15

Isa_Marques Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2015:

706 kcal

Yağ: 30,49g | Prot: 12,62g | Karb: 100,57g. Kahvaltı: Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Öğle Yemeği: Bala (Dura), Cappuccino. Akşam Yemeği: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). devamı için...

2011 kcal

Egzersiz: Kitap Okuma - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 10 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Eitaaaa que essa semana a vaca foi pro Brejo!

08 Nis 15 üye tarafından: Isa_Marques

Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd

08 Nis 15 üye tarafından: rogerpaixao


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Isa_Marques Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Isa_Marques Günlüğü, 07 Nis 15

Yorum Gönder

Isa_Marques Kilo Geçmişi