|
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻✨
Menos 0,7kg de soro.
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 96,36g | Prot: 104,28g | Karb: 23,35g.
Kahvaltı: Heinz Mostarda Amarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Linea Stevia 100%, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Santa Helena Bala Paçoquita, Predilecta Molho de Tomate , Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|