17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3195 kcal
|
Yağ: 158,79g | Prot: 79,50g | Karb: 364,24g.
Kahvaltı: Super U Jus de Citron Bio, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Tiramisu, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|