17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 33,59g | Karb: 130,54g.
Kahvaltı: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Aperatifler/Diğer: Tuc Печенье с Сыром, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|