17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 33,44g | Karb: 31,28g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста на Пару, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|