17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 104,30g | Prot: 75,33g | Karb: 199,25g.
Kahvaltı: Конфета, Куриные Наггетсы, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Öğle Yemeği: Салями, Поджаренный Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Мёд, Своя Линия Вафли Артек . Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичный Омлет, Салат Овощной с Майонезом, Алан Рулька Свиная , Запеченный Картофель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|