17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 44,90g | Prot: 84,83g | Karb: 121,96g.
Kahvaltı: Ideal Pan Blanco 0% Colesterol, Frutillar Queso Chanco Laminado. Öğle Yemeği: Carozzi Spaghetti Integral, Huevo Duro. Akşam Yemeği: San Jose Jurel al Natural, Ideal Pan Blanco 0% Colesterol. Aperatifler/Diğer: Almendras, Maní, Mandarinas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|