17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 55,94g | Prot: 33,50g | Karb: 270,13g.
Kahvaltı: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Chickpea Salad, Mimosa, 365 Veggie Straws. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|