Sandrine1612 Günlüğü, 18 Eki 23

Sandrine1612 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 24,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2023:

1353 kcal

Yağ: 46,05g | Prot: 66,45g | Karb: 172,24g. Kahvaltı: Beurre, Café, Génoise. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Carottes, Picard Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Oignons. Akşam Yemeği: Soupe butternut patate douce. Aperatifler/Diğer: Café, Baguette, Soignon Buche de Chèvre Allégée . devamı için...

271 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça descend doucement mais sûrement :) courage

18 Eki 23 üye tarafından: nelitonep01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sandrine1612 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sandrine1612 Günlüğü, 18 Eki 23

Yorum Gönder

Sandrine1612 Kilo Geçmişi