18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 23,60g | Karb: 168,27g.
Öğle Yemeği: Maxicorn Roasted Corn Flavour, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Mayora Wafello Choco Blast, My Roti Roti Isi Cokelat, Tahu Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|