Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bahama007
Günlük
18 Eki 23
Bahama007 Günlüğü, 18 Eki 23
Bahama007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
choroba mnie zaatakowała i dla tego taki spadek wagi. Pewnie jak sie lepiej poczuje wiecej ziem i kg wrócą 🤷♀️
111 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,4 kg
.
Geriye kalan:
26 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2023:
1146 kcal
Yağ: 47,64g | Prot: 41,84g | Karb: 130,81g.
Kahvaltı:
Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Poznańska.
Öğle Yemeği:
Go Vege Smalec z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie.
Akşam Yemeği:
Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella.
devamı için...
Haftada 3,3 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Możesz spróbować wykorzystać ten spadek apetytu i wagi, żeby pociągnąć dalej 🙂
18 Eki 23 üye tarafından:
Silver◇
Próbuję 😀😎
18 Eki 23 üye tarafından:
Bahama007
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bahama007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle