18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 61,99g | Karb: 177,45g.
Kahvaltı: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Fruit de la Passion, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Cannelloni, Banane, Senseo Cappuccino Original, Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Aperatifler/Diğer: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|