18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 40,16g | Karb: 50,89g.
Kahvaltı: Батон, Черкизово Колбаса Русская, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Красник Kilo Geçmişi
|