|
🩸
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 151,00g | Karb: 90,12g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Carrefour Skyr Nature 0%, Myrtilles Sauvages (Bio), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Carrefour Skyr Nature 0%, Rhubarbe en Morceaux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|