M.H. Günlüğü, 22 Eyl 09

22 Eylül 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 10,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

845 kcal Yağ: 27,40g | Prot: 24,60g | Karb: 134,00g.   Kahvaltı: Rice Cakes - Chocolate Crunch. Öğle Yemeği: chocolate, PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, sweet & sour, large coffee. Aperatifler/Diğer: large coffee, Gala Apple (Medium). devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.H. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.