18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 87,70g | Karb: 61,52g.
Kahvaltı: Яичный Желток, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Рис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|