16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 13,20g | Karb: 71,53g.
Kahvaltı: Hacendado Café con Leche Cappuccino, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Öğle Yemeği: Hacendado Mandarina, Persimmon, Hacendado Pepino. Akşam Yemeği: Ferrer Fumet. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|