18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 66,96g | Karb: 58,71g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Яйцо. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Буше Торт Грейп, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лента Пангасиус Филе. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Лента Пангасиус Филе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|