18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 78,03g | Karb: 193,18g.
Kahvaltı: Пицца Маргарита. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Санта Бремор Кальмар Ролл, Хлеб Черный, Лечо, Фруктово-Ореховая Смесь. Aperatifler/Diğer: Виталюр Кальмар Копченый, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|