Anerya Günlüğü, 18 Eki 23

18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

352 kcal Yağ: 8,94g | Prot: 6,06g | Karb: 65,04g.   Kahvaltı: Alnatura Blütenhonig , Marmelade, Gut & Günstig Butter Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Äpfel. devamı için...
2800 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anerya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.