18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 12,24g | Karb: 102,31g.
Kahvaltı: Mama Nudlar, Broccoli. Öğle Yemeği: Torkad Mango. Akşam Yemeği: Philadelphia Original, Plivit Somunbröd. Aperatifler/Diğer: Lohilo Chocolate Brownie, Torkad Mango, Torkad Mango. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|