18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 102,83g | Prot: 76,61g | Karb: 226,63g.
Kahvaltı: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Край Каравай Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кетчуп, Котлета Домашняя, Pretto Сыр Рикотта, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Шармель Пастила. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|