|
🌻🌻🌻💜
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 107,34g | Prot: 73,80g | Karb: 37,33g.
Kahvaltı: Morangos, Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Cenouras Cozidas, Predilecta Molho de Tomate, Abobrinha Cozida. Akşam Yemeği: Aurora Linguiça Churrasco. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Abacate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|