18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 65,61g | Karb: 92,86g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama, Kupfer Jagdwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün. Akşam Yemeği: Edeka Rinderfrikadellen, Birkenhof Möhrengemüse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|