18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 11,75g | Prot: 14,90g | Karb: 17,34g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|