19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 1,55g | Prot: 72,15g | Karb: 97,71g.
Öğle Yemeği: Coles Cauliflower Vegetable Rice, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Woolworths Chickpeas, Woolworths Chickpeas. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|