19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 86,30g | Prot: 48,74g | Karb: 6,25g.
Kahvaltı: Baltia Колбаски с Сыром Пикантные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco White Choco, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|