19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 12,47g | Prot: 28,11g | Karb: 21,23g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Удьярова Kilo Geçmişi
|