19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 100,12g | Karb: 161,10g.
Kahvaltı: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Додо Пицца Додстер. Aperatifler/Diğer: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|