19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 39,25g | Karb: 253,15g.
Kahvaltı: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Öğle Yemeği: Farinha de Milho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Taioba, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Minnas Biscoito de Polvilho. Aperatifler/Diğer: Água, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|