19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 91,41g | Prot: 57,58g | Karb: 232,76g.
Kahvaltı: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Delicadore Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Клубники, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, President Сыр Творожный Labne, Смак Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: President Сыр Санеби, Куриное Филе, ВкусВилл Сливки 30%, Чеснок, Barilla Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Aperatifler/Diğer: Ашан Помело Сушеный, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Sandomi Лукум в Кокосовой Посыпке, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|