19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 46,11g | Karb: 184,95g.
Kahvaltı: Деревня Сыр Осетинский Рассольный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Подлива, Спагетти. Akşam Yemeği: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|