19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 74,68g | Karb: 153,73g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Pentol, Sosis Ayam, Tomat Merah, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Sosis Ayam, Pentol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Desi Diyah Lestari Kilo Geçmişi
|