19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 24,02g | Karb: 32,55g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Farm Milk Gouda Kausēts Siers Плавленный Сыр, Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Огурец (с Кожурой), Mana Maize Rudzu Mana Maize, Помидоры, Яйцо Всмятку, Baltais Молоко 2%, Галка Кофейный Напиток Шиповниковый Ar Cikoriju. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|