19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 116,00g | Karb: 188,20g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe. Öğle Yemeği: Sushi, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Vegetariska Dumplings, Wokade Grönsaker. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Santa Maria Kokosmjölk, Zeta Kidneybönor, ICA Basmatiris, ICA Rapsolja, Blomkål. Aperatifler/Diğer: ICA Hallon Frysta, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|