19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 28,65g | Karb: 111,80g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Охотничий, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Главсуп Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|