19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 51,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 10,39g | Prot: 94,98g | Karb: 58,23g.
Öğle Yemeği: Рис. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|