19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 56,22g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Pomme Golden. Öğle Yemeği: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pom'lisse Purée, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Tomates, Férial Pavés de Bœuf. Akşam Yemeği: Pom'lisse Purée, Pomme Golden, Maître Coq Haché de Poulet Rôti, Concombre (Pelé), Bjorg Soja Cuisine Fluide. Aperatifler/Diğer: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Harry's 100% Mie sans Sucres Ajoutés Complet, Marque Repère Banane. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|