19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 57,70g | Karb: 244,32g.
Öğle Yemeği: Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Помидор Сливка, Петрушка, Растительное Масло, Хи Чанг New Milky Extra, Кабачок Гриль, Приготовленный Лук, Глобус Морковь Отварная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Банан, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|