19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 111,82g | Karb: 115,31g.
Öğle Yemeği: KDV Нота Бум, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Курица Гриль, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|