08 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 6,23g | Prot: 23,36g | Karb: 54,06g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Weight Watchers Weight Watchers Smart Ones Chicken Parmesan. Aperatifler/Diğer: Honeycrisp Apples. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|