19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 26,44g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Суп. Akşam Yemeği: Київхліб Студентські Рогалики З Посипкою, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Добров Сервелат. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|