19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 94,95g | Karb: 156,38g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок , Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Брокколи, Куриное Царство Бедро Куриное. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Агротек Онигири Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Патрик и Мари Чизкейк . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|