19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3140 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 58,90g | Karb: 365,41g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Chickpea Salad, Mimosa, 365 Veggie Straws. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Vegan Chili with Walnuts, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|